可変式ダンベル NUOBELL ヌオベル フレックスベル 32kg 36kg NUOBELL S 40kg 2kg刻み 2個セット 単品 アジャスタブル 家トレ ホームジム 正規代理店 の魅力と徹底レビュー（）
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可変式ダンベル NUOBELL ヌオベル フレックスベル 32kg 36kg NUOBELL S 40kg 2kg刻み 2個セット 単品 アジャスタブル 家トレ ホームジム 正規代理店
ドライバーのグリップって、握り心地ひとつで作業効率が全然違ってきますよね。力を入れるときに妙に手に食い込んだり、滑りやすかったりすると、それだけでちょっとイライラしてしまうものです。あれって、地味にストレスが溜まりますよね。
ダンベルトレーニングも同じで、グリップの感触や重量変更のしやすさがトレーニングの質を大きく左右すると感じています。特に自宅でのトレーニングでは、ちょっとした不便さが継続の妨げになることも少なくありません。
手首に優しい設計思想
NÜOBELL（ヌオベル）を初めて触ったとき、まず感心したのはそのグリップでした。以前、プレートを付け替えるタイプのダンベルを使っていた時期があったのですが、あの作業は意外と時間がかかりますし、プレートの出し入れで指を挟みそうになったり、手首に変な負荷がかかったりすることがあって、あまり好きになれなかったのを覚えています。
ヌオベルは、ハンドルを回すだけで重量が変わる「グリップ回転式」を採用しています。これは、重量変更の際にプレートに直接触れる必要がないのが画期的なんです。プレートをガシャガシャ動かしたり、いちいちスクリューを締め直したりする手間が一切ありません。公式では片手0.8秒と説明されていますが、体感としても本当にスムーズで、トレーニングのリズムを崩さないのが嬉しいですね。
調べてみると、このシステムは手首への負担を最小限に抑えるよう、かなり緻密に設計されているようです。ダンベルを上げ下げするとき、手首は常に重さを支える重要な役割を担っていますよね。もし重量変更のたびに不安定な動きをしたり、持ち直すときにバランスを崩したりすると、それが積み重なって大きな怪我につながる可能性もゼロではありません。ヌオベルは、そういったリスクを極力排除してくれる。まさに「手首の保険」と言ってもいいかもしれませんね。
宅トレのリアルを考えた使い勝手
自宅でトレーニングをする上で、私が最も重視しているのは「スペース効率」と「準備の手間」です。限られた空間でいかに効率よく、そして手軽にトレーニングできるか。これが宅トレ継続の鍵だと信じています。
例えば、32kgのダンベルを2kg刻みで揃えようとすると、片手で16段階の重さが必要です。左右1つずつ揃えるとなると、単純計算で32本の固定ダンベルを置くことになります。もし40kgモデルのNUOBELL Sを選んだら、2kg刻みで20段階、つまり40本ものダンベルが必要になるわけです。想像してみてください。40本のダンベルが部屋に並んでいる光景を。ちょっとしたジムのような光景が目に浮かびます。
ヌオベルなら、それがたった2台で済んでしまうんです。これだけでも、ワンルーム住まいの方にとっては革命的だと感じるのではないでしょうか。本体サイズはコンパクトなサイズ（32kg・36kgモデル）とコンパクトです。ベースを含めても約480×190×180mm程度と、一般的なダンベルラック1つ分のスペースにも満たないサイズ感なのは、かなり魅力的ですね。
価格についてですが、36,400円という数字だけを見ると「ちょっと高いな」と感じるかもしれません。でも、もし40本の固定ダンベルを揃えようとしたらどうでしょう？ 仮に1本1,000円だとしても40,000円。しかも、それはあくまで最低限のプレートとシャフトの価格で、実際にはもっと高くなるはずです。さらに送料や設置の手間を考えると、ヌオベルの価格はむしろ「合理的な投資」だと感じます。場所代もかかりませんしね。
そういえば、細かいことですが、インテリアに馴染むデザインも地味にありがたいポイントです。オールブラックのモデルなんかは、リビングに置いてあっても浮かないんですよね。トレーニング器具って、どうしてもゴツゴツした印象になりがちですが、これなら出しっぱなしでも気にならないのが良いところです。
万能ではない、けれど
もちろん、ヌオベルが万能というわけではありません。例えば、パワーラックにセットして使うような高重量でのスクワットやデッドリフトには向かないと割り切る必要があるでしょう。あくまでダンベルを使ったトレーニング、特に単関節運動や補助種目、あるいは全身運動のバリエーションを増やす用途で真価を発揮するのではないでしょうか。
また、不特定多数が使用するジムでの利用や、落下による破損は保証対象外と明記されています。ご自宅で使う際も、床に落とさないよう細心の注意を払うようにしましょう。安全性は最優先ですからね。トレーニングマットを敷いたり、ダンベルベンチを使ったりして、もしもの時に備えるのも大切なことだと思います。
それと、公式の説明にもありますが、重量には個体差で最大1kg程度の誤差が生じる場合があるそうです。これも「そういうものだ」と理解しておく必要がありそうです。厳密な競技レベルでの使用を考えている方には、もしかしたら気になる点かもしれませんね。
時間の保険としての価値
私にとって、NÜOBELLは単なるトレーニング器具以上のものです。それは「時間の保険」だと思っています。
トレーニング後のゴールデンタイム、つまり30分以内にタンパク質と炭水化物を摂ることは、筋肉の成長を促す上で非常に重要だとされていますよね。ホエイプロテインをシェイクしてすぐに飲むのはもちろん、バナナなどを一緒に摂ることも多いのではないでしょうか。この限られた時間に、ダンベルのプレート交換で時間を浪費するのはもったいないと感じます。
ヌオベルがあれば、重量変更の手間がほとんどないので、トレーニングに集中できます。その結果、効率的なトレーニングが可能になり、限られた時間を最大限に活用できる。そして、トレーニングに割いた時間を、しっかり休息や栄養補給に充てられる。
筋肉を大きく強くするには、トレーニングと同じくらい「超回復」が不可欠です。トレーニング後の適切な休息（睡眠）と栄養摂取がセットになって、初めて筋肉は成長します。ヌオベルでトレーニングの質と効率を高めることは、結果として「超回復」のサイクルをより良いものにしてくれると感じています。
だから、この可変式ダンベルは、日々の忙しさの中でトレーニングを継続するための、そして未来の自分の身体への投資として、とても価値のあるものだと感じています。
商品仕様・スペック
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格 | 36,400円 |
| 販売ショップ | Motions Official Store |
| レビュー評価 | 4.86 (251件) |
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